年収が上がる幸福度より、もっと幸福度が感じられる方法


おはようございます。
Sweet Beauty 代表 スタイリストの藤本舞です。



皆さんは、
「年収が上がると幸せになれる！」
と思い込んでいませんか？

実は、年収が上がる事より、さらに幸福になれる方法があるんです！

それは、よく寝ることです（笑）

年収が6万ドル上がるより、いつもの睡眠時間を1時間長くする方が、幸福度が高いと、ハーバード大学の研究結果で分かっています。

毎日の睡眠に気をつけると、幸せ♡と感じれるようになりますよ。



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SweetBeauty代表スタイリスト キネシオロジスト藤本舞です。 外見美と内面美について、コンサルしてます。 愛し愛されるようになれる/自分を好きになる方法/自分に自信を持つ方法/婚活/恋愛相談/人生相談/結婚相談所/婚活パーティー/婚活アプリ/マッチングアプリ/自分磨き/婚活疲れ/アラサー婚活/アラフォー婚活/結婚式二次会/HSP/倦怠期/人間関係/いじめ/会社辞めたい/自信がない