◯◯の練習をするだけで幸せホルモンアップします！


おはようございます。
Sweet Beauty 代表 スタイリストの藤本舞です。

◯◯の練習をするだけで、今より、幸せホルモンがなんと30%もアップします！

◯◯に入るのが、笑顔です！！



笑顔の練習をするだけで大丈夫なんです。

心で笑ってなくてもいいんです（笑）作り笑いでいいんですよ！

人間の脳は、笑顔を作ることで、幸せホルモンが分泌されることが分かっています♡

今日も笑顔で、楽しい一日をお過ごしください。

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SweetBeauty代表スタイリスト キネシオロジスト藤本舞です。 外見美と内面美について、コンサルしてます。 愛し愛されるようになれる/自分を好きになる方法/自分に自信を持つ方法/婚活/恋愛相談/人生相談/結婚相談所/婚活パーティー/婚活アプリ/マッチングアプリ/自分磨き/婚活疲れ/アラサー婚活/アラフォー婚活/結婚式二次会/HSP/倦怠期/人間関係/いじめ/会社辞めたい/自信がない